แบกเป้

อาการซึมเศร้าหลังวันหยุด: ทำไมการกลับบ้านจึงมักเป็นเรื่องยาก

ชายคนหนึ่งมองออกไปที่เมืองนิวยอร์ก

สี่วันในกรุงเทพ

ก่อน การเดินทางรอบโลกครั้งแรกของฉัน ฉันกำลังขับรถผ่านบอสตันกับไมค์เพื่อนของฉัน ฉันกำลังพูดถึงว่าฉันตื่นเต้นแค่ไหนกับการเดินทางที่กำลังจะมาถึง และหวังว่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่จะเกิดขึ้น บอสตัน ในขณะที่ฉันไม่อยู่

เพื่อนของฉันจะอยู่ที่ไหนในชีวิต? พวกเขาจะเปลี่ยนไปอย่างไร? พวกเขาจะมีงานอะไร? งานอดิเรกใหม่? ความสัมพันธ์ใหม่? บ้านเมืองจะเป็นอย่างไร?



ความเป็นไปได้ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด

แมตต์ ทุกอย่างจะเป็นไปตามที่คุณทิ้งไว้อย่างแน่นอน เขากล่าว ฟังนะ ตอนที่ฉันเรียนเมืองนอก ฉันก็คิดแบบเดียวกัน แต่ในความเป็นจริงจะไม่มีอะไรแตกต่างเมื่อคุณกลับบ้าน ทุกอย่างและทุกคนจะเหมือนกัน

ไมค์สามารถเกิดขึ้นได้มากมายในหนึ่งปี

ฉันกำลังบอกคุณว่าแมตต์ เขาพูดต่อ ชีวิตจะเป็นอย่างที่คุณจากไป คุณจะเห็น.

เมื่อข้าพเจ้ากลับบ้านในอีกสิบแปดเดือนต่อมา ข้าพเจ้าตระหนักว่าเขาพูดถูก แม้ว่าฉันจะเปลี่ยนไป แต่บ้านก็ไม่ได้เปลี่ยน เพื่อนของฉันซึ่งตอนนี้เข้าสู่วัยยี่สิบปลายๆ แล้ว ยังคงทำงานเหมือนเดิม กำลังไปบาร์เดิมๆ และส่วนใหญ่ก็ทำสิ่งเดียวกัน พวกเขายังคงเป็นคนเดิมที่ฉันเคยจากไป ยิ่งไปกว่านั้น บอสตันเองก็เพียงเท่านั้น รู้สึก เหมือน. มันมีบรรยากาศแบบเดียวกับที่มันเคยมีมาก่อน ยังคงมีการก่อสร้างทุกที่ และร้านอาหารก็ยังคงเหมือนเดิม

ไมค์พูดถูก ในขณะที่ฉันโตขึ้น บ้านก็ยังคงแข็งตัวทันเวลา

แม้ว่าฉันยังคงรักเพื่อน ครอบครัว และเมือง แต่ฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่เหมาะกับบอสตันอีกต่อไป มันรู้สึกเล็กน้อยสำหรับฉัน ฉันโตแล้วอาศัยอยู่ที่นั่น

อย่างไรก็ตาม ส่วนที่แย่ที่สุดคือตอนนี้ฉันมีไฟในตัวซึ่งฉันไม่สามารถแสดงให้ใครก็ตามที่ฉันรู้จักเห็นได้ ฉันปรารถนาที่จะลองสิ่งใหม่ๆ ไปสถานที่ใหม่ๆ และพบปะผู้คนใหม่ๆ แต่เพื่อนของฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงรู้สึกหดหู่ใจมากที่ต้องกลับมา พวกเขาไม่ต้องการได้ยินเกี่ยวกับการเดินทางของฉันหรือสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่ฉันทำระหว่างที่พวกเขาเดินทางไปและกลับจากที่ทำงาน

สำหรับพ่อแม่ของฉัน มันเหมือนกับว่าฉันกำลังสับสนกับสถานที่เกิดของฉัน สำหรับเพื่อนๆ ฉันรู้สึกราวกับว่าตอนนี้ฉันเจ๋งเกินไปสำหรับพวกเขา

แต่มันไม่ใช่อย่างนั้น

พวกเขาประเทศไทย

ดังที่เบนจามิน บัตตันกล่าวไว้ มันเป็นเรื่องตลกเกี่ยวกับการกลับบ้าน หน้าตาเหมือนกัน กลิ่นเหมือนกัน ความรู้สึกเหมือนกัน คุณจะรู้ว่าสิ่งที่เปลี่ยนแปลงคือคุณ

หลังจากความตื่นเต้นในการกลับบ้านเริ่มหมดลง ฉันก็กระสับกระส่าย ฉันมีอาการซึมเศร้าหลังการเดินทาง

การกลับบ้านเป็นเรื่องยากและมีเพียงไม่กี่คนที่พูดถึงความจริงที่ว่าประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตมักจะเป็นจุดจบของประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต

หลังจากหนึ่งปีของการผจญภัยที่น่าตื่นเต้น คุณก็กลับมาที่จุดเริ่มต้น โดยนั่งอยู่บนโซฟา กลับไปที่อพาร์ทเมนต์ หรือห้องนอนเก่า เบื่อหน่าย วิตกกังวล และกระวนกระวายใจ เพื่อนของคุณไม่เข้าใจคุณคนใหม่ ไม่อยากฟังเรื่องราวของคุณ หรือไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงรู้สึกไม่สบายใจ

อะไร คุณไม่ชอบที่นี่อีกต่อไปแล้วเหรอ? พวกเขาจะถาม

แต่ไม่ใช่ว่าคุณไม่ชอบมัน

เพียงคุณเพิ่มจาก 100 เป็น 0 เร็วกว่าที่คุณสามารถดำเนินการได้

คุณรู้สึกราวกับว่าคุณกลับมายังจุดที่คุณจากไป คุณได้จากไปแล้ว แบกเป้เที่ยวโลก และ เดินป่าในป่า เพื่อนั่งอยู่ในห้องเล็ก ๆ นาทีหนึ่งคุณคือความฝันของคุณ ต่อไปคุณคือคนเก่าในออฟฟิศที่ปรารถนาที่จะเป็นอิสระ และคุณรู้สึกว่าคุณไม่เคยหนีจากชีวิตเก่าของคุณเลยจริงๆ

และ นั่นคือ ตกต่ำ

ใครก็ตามที่เคยเดินทางไปทั่วโลกจะรู้สึกเช่นนี้

โฮสเทลที่ดีที่สุดในนิวยอร์ค

หลังจากที่คุณกลับบ้าน เมื่อมีการกอดครั้งแรก เรื่องราวที่เล่าให้ฟัง (ถึงผู้ที่จะรับฟัง) และการพบกันใหม่ พวกเราหลายคนพบว่าบ้านที่แท้จริงของเรากำลังถูกล้อมรอบไปด้วยสิ่งที่ไม่รู้

ทุกครั้งที่เพื่อนกลับมาจากการเดินทาง คำถามแรกที่พวกเขาถามฉันเสมอคือ คุณจะรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังการเดินทางอย่างไร

ไม่มีทางรักษาอาการบลูส์หลังทริปได้อย่างแท้จริง วิธีเดียวที่แท้จริงในการเอาชนะความกดดันหลังการเดินทางคือการยุ่งอยู่เสมอ คุณพูดคุยกับผู้คนทางออนไลน์ ไปพบปะสังสรรค์ หรือ วางแผนการเดินทางครั้งต่อไปของคุณ - เก็บพลังงานที่คุณมีไว้บนท้องถนน ออกไปท่องเที่ยวในเมืองของคุณเอง ท่องเที่ยวตามถนน ค้นหางานอดิเรก... ทำบางสิ่งบางอย่าง เพราะยิ่งคุณอยู่เฉยๆ ความซึมเศร้าของคุณก็จะยิ่งแย่ลง

แต่มันก็จะจางหายไปเมื่อเวลาผ่านไปเท่านั้น ไม่มีทางรักษาได้นอกจากเวลา มันเหมือนกับการเอาชนะความสัมพันธ์ แน่นอนว่าคุณสามารถยุ่งได้แต่เมื่อเวลาผ่านไปเท่านั้นที่คุณจะเริ่มเดินหน้าต่อไปอย่างช้าๆ

เมื่อคุณเดินทาง คุณมองว่าทุกช่วงเวลาคือการผจญภัย มองชีวิตของคุณที่บ้านเป็นหนึ่งเดียวกัน ยุ่งอยู่ กระตือรือร้นอยู่เสมอ ลองสิ่งใหม่ๆ เก็บไว้ว่าสามารถทำทัศนคติได้

เมื่อคุณทำเช่นนั้น บ้านจะรู้สึกหายใจไม่ออกน้อยลงเล็กน้อย

จองการเดินทางของคุณ: เคล็ดลับและเทคนิคด้านลอจิสติกส์

จองเที่ยวบินของคุณ
ค้นหาเที่ยวบินราคาถูกโดยใช้ Skyscanner - เป็นเครื่องมือค้นหาที่ฉันชอบเพราะค้นหาเว็บไซต์และสายการบินต่างๆ ทั่วโลก ดังนั้นคุณจึงรู้อยู่เสมอว่าไม่มีสิ่งใดหลงเหลืออยู่

จองที่พักของคุณ
ท่านสามารถจองที่พักกับ โฮสเทลเวิลด์ - หากคุณต้องการพักที่อื่นที่ไม่ใช่โฮสเทลให้ใช้ Booking.com เนื่องจากจะให้ราคาที่ถูกที่สุดสำหรับเกสท์เฮาส์และโรงแรมอย่างสม่ำเสมอ

อย่าลืมประกันการเดินทาง
ประกันการเดินทางจะคุ้มครองคุณจากการเจ็บป่วย การบาดเจ็บ การโจรกรรม และการยกเลิก เป็นการป้องกันที่ครอบคลุมในกรณีที่มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ฉันไม่เคยไปเที่ยวไหนโดยไม่มีมันเพราะฉันต้องใช้มันหลายครั้งในอดีต บริษัทโปรดของฉันที่นำเสนอบริการและความคุ้มค่าที่ดีที่สุดคือ:

อยากเที่ยวฟรีไหม?
บัตรเครดิตการเดินทางช่วยให้คุณได้รับคะแนนที่สามารถแลกเป็นเที่ยวบินและที่พักฟรี โดยไม่ต้องใช้จ่ายเพิ่มเติมใดๆ เช็คเอาท์ คำแนะนำในการเลือกไพ่ที่ถูกต้องและรายการโปรดของฉันในปัจจุบัน เพื่อเริ่มต้นและดูข้อเสนอที่ดีที่สุดล่าสุด

ต้องการความช่วยเหลือในการหากิจกรรมสำหรับการเดินทางของคุณหรือไม่?
รับคำแนะนำของคุณ เป็นตลาดออนไลน์ขนาดใหญ่ที่คุณจะได้พบกับทัวร์เดินเท้าสุดเจ๋ง ทริปท่องเที่ยวแสนสนุก ตั๋วแบบไม่ต้องต่อแถว ไกด์ส่วนตัว และอื่นๆ อีกมากมาย

พร้อมจองการเดินทางของคุณแล้วหรือยัง?
ตรวจสอบของฉัน หน้าทรัพยากร เพื่อให้บริษัทที่ดีที่สุดใช้เมื่อคุณเดินทาง ฉันแสดงรายการทั้งหมดที่ฉันใช้เมื่อเดินทาง พวกเขาดีที่สุดในชั้นเรียนและคุณจะไม่ผิดพลาดเมื่อใช้มันในการเดินทาง

เผยแพร่: 6 มิถุนายน 2022

บูดาเปสต์ฮังการีอยู่ที่ไหน

โพสต์ยอดนิยม