คนเก็บตัวสามารถเดินทางคนเดียวได้สำเร็จหรือไม่?

โพสต์:

คริสติน แอดดิส จาก เป็นแรงบันดาลใจในการเดินทางของฉัน เขียนคอลัมน์ปกติของเราเกี่ยวกับการเดินทางหญิงเดี่ยว เป็นหัวข้อสำคัญที่ฉันไม่สามารถครอบคลุมได้เพียงพอ ดังนั้นฉันจึงนำผู้เชี่ยวชาญมาแบ่งปันคำแนะนำของเธอแก่นักเดินทางหญิงคนอื่นๆ เพื่อช่วยครอบคลุมหัวข้อที่สำคัญและเฉพาะเจาะจงสำหรับพวกเธอ! ในบทความของเดือนนี้ เธอแสดงให้เราเห็นว่านักเดินทางคนเดียวจะรับมือกับการเดินทางในฐานะคนเก็บตัวได้อย่างไร!

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันเดินทางไปโอ๊คแลนด์เพื่อร่วมทานอาหารมื้อสายวันเกิด ฉันไม่รู้จักใครนอกจากสาววันเกิด ในฐานะคนเก็บตัว สถานการณ์ที่ฉันไม่รู้จักใครเลยเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน

ตามปกติแล้ว ในตอนแรกฉันรู้สึกไม่สบายใจ โดยเลือกที่จะอยู่ใกล้ๆ คนๆ หนึ่งที่ฉันรู้จัก และฆ่าเวลาด้วยการรินกาแฟให้ตัวเองช้าๆ และกินผลไม้ด้วยความเร็วเต่า

แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเริ่มสนทนากับคนใหม่คนหนึ่ง จากนั้นก็อีกคน และเกือบทุกคนที่อยู่ที่นั่น ฉันได้พบกับผู้คนที่น่าสนใจและเป็นมิตรจริงๆ และสุดท้ายฉันก็ดีใจมากที่ได้ไปและอยู่ต่อ

แต่เมื่อฉันอยู่ที่บ้าน ฉันมักจะเลื่อนออกไปทำสิ่งง่ายๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมีปฏิสัมพันธ์ส่วนตัว เช่น ซื้อของชำ จนกระทั่งนาทีสุดท้าย มันอาจจะไร้สาระมากถ้าพูดตามตรง

แต่ระหว่างเดินทาง มันง่ายกว่ามากในการออกไปสำรวจ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพบปะผู้คนใหม่ๆ ทำไมเป็นอย่างนั้น?

ในคำ: โดปามีน

ตามที่อาจารย์ Daniel Z. Lieberman และ Michael E. Long เข้า โมเลกุลแห่ง More โดปามีนซึ่งมีบทบาทสำคัญในพฤติกรรมที่ให้รางวัลคือสิ่งที่ผลักดันให้เราลองสิ่งใหม่ๆ นอกจากนี้ นักวิจัย Nico Bunzeck และ Emrah Düzel พบว่า ผ่านการสแกน MRI ว่าศูนย์รางวัลในสมองของเราถูกกระตุ้นด้วยความแปลกใหม่มากกว่าความคุ้นเคย

ดังนั้นเราจึงเดินสายในการสำรวจและกระหายสิ่งใหม่ การคาดหวังกับสิ่งที่ไม่รู้ — และมันน่าตื่นเต้นแค่ไหน — ที่กระตุ้นให้เราก้าวข้ามเขตความสะดวกสบายของเรา

ดังนั้น แม้ว่าคนเก็บตัวอาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าหาผู้คนและออกไปข้างนอกเพื่อทำกิจวัตรประจำวันที่บ้าน ซึ่งเป็นที่ที่ทุกอย่างคุ้นเคย แต่เมื่อเราอยู่บนถนน เราก็มีโดปามีนอยู่ข้างๆ

คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์นี้สมเหตุสมผลสำหรับฉัน เมื่อฉันกำลังเดินทางและสัมผัสกับช่วงเวลาแห่งความแปลกใหม่อย่างแท้จริง ฉันรู้สึกเหมือนกำลังขี่อยู่บนที่สูงตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจมากกว่าที่ฉันเคยพยายามสร้างขึ้นมา ความแปลกใหม่ให้ความรู้สึกที่ดี ดังนั้นการเดินทางก็รู้สึกดี และการเป็นคนเปิดเผยในช่วงเวลาเหล่านี้ก็เป็นไปตามธรรมชาติ

ดังนั้นจงรู้ไว้ว่าแม้ว่าคุณจะขี้อายและไม่สนใจที่จะไปงานปาร์ตี้ที่บ้านหรือแม้แต่ไปร้านขายของชำที่บ้าน คุณก็อาจจะพบว่าคุณมีพลังงานใหม่ในการพบปะผู้คน (และให้อาหารตัวเอง) บนท้องถนน ช่วยได้มากที่คนส่วนใหญ่รู้สึกว่าโดปามีนเร่งรีบจากการเดินทาง ดังนั้นพวกเขาจึงอยู่ในสภาพที่เข้าถึงได้ง่ายเช่นกัน

ข้อเสนอที่ดีที่สุดของโรงแรม

ฉันเคยล้อเล่นว่าที่บ้านในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ฉันไม่รู้ว่าจะหาเพื่อนใหม่ได้อย่างไร ฉันแค่เดินไปหาพวกเขาที่ร้านกาแฟแล้วถามว่าพวกเขาชอบทำอะไรเวลาว่าง?

ความจริงก็คือ บนท้องถนน คำตอบคือใช่ มันมักจะง่ายขนาดนั้น นักเดินทางส่วนใหญ่มีความเปิดกว้างและเป็นมิตรมากกว่าพวกเราส่วนใหญ่ที่คุ้นเคยกับการกลับบ้าน เนื่องจากเราทุกคนได้รับรางวัลโดปามีนจากการพบปะผู้คนใหม่ๆ และการสำรวจสถานที่ใหม่ๆ ทั้งสองฝ่ายจึงเปิดใจกว้างมากขึ้นบนท้องถนนได้ง่ายขึ้น

ฉันเคยกังวลว่าจะกลัวการพบปะผู้คนใหม่ๆ แต่ฉันแทบไม่ต้องเริ่มบทสนทนาด้วยซ้ำ ถ้าทุกอย่างล้มเหลว คุณมาจากไหน? เป็นวิธีทำลายกำแพงที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งเป็นคำถามง่ายๆ ที่ทุกคนมีคำตอบ ฉันเคยสนทนากันบนรถบัส โฮสเทล และคาเฟ่จนกลายมาเป็นมิตรภาพตลอดชีวิต และฉันก็มีคนอื่นๆ ที่คอยให้ความบันเทิงแก่ฉันในช่วงบ่ายเท่านั้น ทั้งสองมีค่า และฉันไม่เคยรู้เลยว่าจะได้อะไร

ฉันชอบมี ไม่มีกำหนดการเดินทางและไม่มีแผนตายตัว - นี่เป็นหนึ่งในของขวัญของการเดินทางคนเดียว กล่าวคือ การจองกิจกรรมล่วงหน้าและการจ่ายเงินมัดจำสามารถช่วยเหลือคนเก็บตัวซึ่งอาจหาเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงควรอยู่ในนั้น ฉันแน่ใจว่าคนเก็บตัวของฉันจำสถานการณ์ของการตื่นขึ้นมาในวันทัวร์ที่คุณจองไว้ และหวังว่าคุณจะยกเลิกได้ แต่เนื่องจากคุณได้ชำระเงินแล้ว คุณจึงไปและมีเวลาที่ดีที่สุด การมีสกินในเกมทำให้เรามีแนวโน้มที่จะทำตามคำมั่นสัญญาของเรามากขึ้น

โดยส่วนตัวแล้ว การยกเลิกแม้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่สนุกที่ฉันอยากทำจริงๆ ก็ตาม ถ้าฉันไม่ได้จองสิ่งต่างๆ ไว้ล่วงหน้าในชีวิต ฉันจะไม่มีวันออกกำลังกาย ดำน้ำ หรือสำรวจเลย มันจะง่ายเกินไปที่จะไล่พวกเขาออกไป

เช่น ฉันจองทัวร์เกาะไว้ นูซา เปนิดา และชั้นเรียนทำอาหารในเชียงใหม่ และนำทัวร์เดินป่าแบบกลุ่มของ ตอร์เรส เดล ไปย์เน ในปาตาโกเนียที่ผู้เข้าร่วมสตรีชำระเงินล่วงหน้า หลายคนมีแนวโน้มที่จะเก็บตัวมากกว่า แต่ในกิจกรรมกลุ่มเช่นนั้น นักเดินทางคนเดียวคนอื่นๆ มักจะปรากฏตัว ซึ่งช่วยให้ทุกคนเข้าสังคมและเปิดกว้างมากขึ้น

ฉันยังพบว่าการเข้าพักในที่พักที่เข้าสังคมโดยธรรมชาติ เช่น โยคะหรือการทำสมาธิ หรือการมุ่งหน้าไปยังสถานที่ที่ขึ้นชื่อเรื่องกิจกรรมที่ฉันชอบ เช่น การดำน้ำลึก อินโดนีเซีย สามารถทำให้การเก็บตัวของฉันจัดการได้ง่ายขึ้น การรู้ว่าคนอื่นๆ จะเข้าร่วมกิจกรรมที่ฉันเข้าร่วมด้วยทำให้เรามีจุดยืนร่วมกัน มีเรื่องที่จะพูดคุย และกิจกรรมนั้นทำให้เรามีความผูกพันกันในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ คนที่ฉันชื่นชอบบางคนคือคนที่ฉันพบบนเรือดำน้ำหรือสัปดาห์แห่งการฝึกฝนจิตวิญญาณอย่างลึกซึ้ง

แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นเคล็ดลับในการเป็นนักเดินทางที่ชอบเก็บตัวมากขึ้น แต่คนเก็บตัวมักจะได้รับพลังงานจากการใช้เวลาอยู่คนเดียว เมื่อถึงจุดหนึ่ง เราต้องการเวลา และนี่คือเหตุผลว่าทำไมการเดินทางคนเดียวจึงวิเศษมาก ความงดงามส่วนหนึ่งของการเดินทางคนเดียวคือการใช้เวลาอยู่กับตัวเอง คุณจะไม่ทำให้ใครผิดหวังโดยต้องการเวลาตามลำพัง และไม่ต้องผลักไสใครออกไปหรือบังคับตัวเองให้ทำกิจกรรมที่คุณไม่ได้รู้สึกจริงๆ

ฉันเคยรู้สึกแย่กับตัวเองถ้าไปหลายวันโดยไม่ได้พบปะผู้คนใหม่ๆ ฉันรู้สึกกังวลกับช่วงเวลาที่รู้สึกว่าเสียเวลากับการอ่านหนังสือบนเตียงหรือพักผ่อนในวันนั้น ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าวันเหล่านั้นก็สำคัญเช่นกัน ฉันได้ชาร์จพลังด้วยการทำตัวสบายๆ และฝึกฝนการดูแลตนเอง และนั่นเป็นเหตุผลสำคัญว่าทำไมเราถึงเดินทางด้วยใช่ไหม? เราอยากรักษาตัวเอง

ท่องเที่ยวญี่ปุ่น

ดังนั้นโปรดอย่ารู้สึกแย่หากคุณกำลังเดินทางและคุณไม่รู้สึกอยากออกไปข้างนอกในวันนั้น ไม่อยากเข้าสังคม หรือรู้สึกอยากรับบริการรูมเซอร์วิส เป็นเรื่องปกติที่จะทำสิ่งเหล่านั้นหากคุณรู้สึกว่าคุณต้องการ

การฟังเสียงของตัวเองเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการเดินทางคนเดียว นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ในฐานะ นักเดินทางคนเดียวในวัย 30 ของฉัน และมันทำให้ฉันสนุกไปกับการเดินทางมากยิ่งขึ้น

เมื่อรู้ว่าคุณจะมีโดปามีนอยู่ข้างๆ คุณจะพบปะผู้คนได้ง่ายขึ้นบนท้องถนน และคุณจะสามารถตัดสินใจแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณจะก้าวกระโดดได้ดีขึ้น และเดินทางคนเดียว

Kristin Addis เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเดินทางหญิงเดี่ยวผู้เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงเดินทางรอบโลกด้วยวิธีที่จริงใจและผจญภัย คริสตินเป็นอดีตนายธนาคารเพื่อการลงทุนซึ่งขายทรัพย์สินทั้งหมดของเธอและออกจากแคลิฟอร์เนียในปี 2012 คริสตินเดินทางคนเดียวทั่วโลกมานานกว่าสี่ปี ครอบคลุมทุกทวีป (ยกเว้นแอนตาร์กติกา แต่อยู่ในรายชื่อของเธอ) แทบจะไม่มีอะไรที่เธอจะไม่ลอง และแทบจะไม่มีที่ไหนเลยที่เธอจะไม่สำรวจ พบกับเพลงของเธอเพิ่มเติมได้ที่ เป็นแรงบันดาลใจในการเดินทางของฉัน หรือบน อินสตาแกรม และ เฟสบุ๊ค -

จองการเดินทางของคุณ: เคล็ดลับและเทคนิคด้านลอจิสติกส์

จองเที่ยวบินของคุณ
ค้นหาเที่ยวบินราคาถูกโดยใช้ Skyscanner - เป็นเครื่องมือค้นหาที่ฉันชอบเพราะค้นหาเว็บไซต์และสายการบินต่างๆ ทั่วโลก ดังนั้นคุณจึงรู้อยู่เสมอว่าไม่มีสิ่งใดหลงเหลืออยู่

จองที่พักของคุณ
ท่านสามารถจองที่พักกับ โฮสเทลเวิลด์ - หากคุณต้องการพักที่อื่นที่ไม่ใช่โฮสเทลให้ใช้ Booking.com เนื่องจากจะส่งคืนอัตราที่ถูกที่สุดสำหรับเกสท์เฮาส์และโรงแรมอย่างต่อเนื่อง

อย่าลืมประกันการเดินทาง
ประกันการเดินทางจะคุ้มครองคุณจากการเจ็บป่วย การบาดเจ็บ การโจรกรรม และการยกเลิก เป็นการป้องกันที่ครอบคลุมในกรณีที่มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ฉันไม่เคยไปเที่ยวไหนโดยไม่มีมันเพราะฉันต้องใช้มันหลายครั้งในอดีต บริษัทโปรดของฉันที่นำเสนอบริการและความคุ้มค่าที่ดีที่สุดคือ:

• ฝ่ายความปลอดภัย (ดีที่สุดสำหรับทุกคน)
• ประกันการเดินทางของฉัน (สำหรับผู้ที่อายุ 70 ​​ปีขึ้นไป)
• เมดเจ็ต (สำหรับความคุ้มครองการอพยพเพิ่มเติม)

อยากเที่ยวฟรีไหม?
บัตรเครดิตการเดินทางช่วยให้คุณได้รับคะแนนที่สามารถแลกเป็นเที่ยวบินและที่พักฟรี โดยไม่ต้องใช้จ่ายเพิ่มเติมใดๆ เช็คเอาท์ คำแนะนำในการเลือกไพ่ที่ถูกต้องและรายการโปรดของฉันในปัจจุบัน เพื่อเริ่มต้นและดูข้อเสนอที่ดีที่สุดล่าสุด

ต้องการความช่วยเหลือในการหากิจกรรมสำหรับการเดินทางของคุณหรือไม่?
รับคำแนะนำของคุณ เป็นตลาดออนไลน์ขนาดใหญ่ที่คุณจะได้พบกับทัวร์เดินเท้าสุดเจ๋ง ทริปท่องเที่ยวแสนสนุก ตั๋วแบบไม่ต้องต่อแถว ไกด์ส่วนตัว และอื่นๆ อีกมากมาย

พร้อมจองการเดินทางของคุณแล้วหรือยัง?
ตรวจสอบของฉัน หน้าทรัพยากร เพื่อให้บริษัทที่ดีที่สุดใช้เมื่อคุณเดินทาง ฉันแสดงรายการทั้งหมดที่ฉันใช้เมื่อเดินทาง พวกเขาดีที่สุดในชั้นเรียนและคุณจะไม่ผิดพลาดเมื่อใช้มันในการเดินทาง